はじめに
ここで書くことは、
何一つ保証されていません
最初に、
はっきり言います。
ここに書くことは、
・誰にでも起きること
・必ず起きること
・起きなかったら失敗なこと
ではありません。
Eigen は、
人生が良くなる
- 迷いが消える
- 軸が見つかる
- 幸せになる
- こうしたことを
一切約束しない
セルフワークです。
それでも、
ほぼ全員に
「だいたい同じ方向の変化」
が起きます。
以下は、
その変化を
できるだけ嘘なく
書いたものです。
変化①
自分の人生に対する
「被害者感」が減ります
多くの人は、
無意識にこう思っています。
「私は、
環境や他人や運に
振り回されて
生きている」
Eigen をやっていると、
だいたいこの感覚が
少しずつ薄れます。
なぜなら、
自分の意識が
何を重要だと感じ、
何に反応し、
何に時間を使っているか
これを
毎月、物理的に
見せつけられるからです。
結果として、
「少なくとも
この人生を
生きているのは
自分だな…」
という感覚が
じわじわ戻ってきます。
変化②
無駄な焦りと、
無駄な努力が減ります
多くの人は、
正しそうな努力
評価されそうな行動
将来のためっぽい行動
- を、
半ば義務感で
やっています。 - Eigen をやると、
こうした行動が
ごっそり減ります。
なぜなら、
それらが
「自分の意識構造に
ほぼ何も引っかかっていない」
ことが、
はっきり見えてしまうからです。
結果として、
何もしていないのに
罪悪感が減る
変な焦りが消える
人生の消耗が減る
- こうなります。
変化③
目標があっても、
- なくても平気になります
Eigen をやると、
目標を持たなきゃ不安
夢がない私はダメ
こうした思い込みが
だいたい壊れます。
- なぜなら、
- 目標という概念そのものが、
「ただの
他人由来の重要度づけ」
であるケースを、
何度も目撃するからです。
結果として、
目標があってもいいし、
なくてもいい
という
変な自由が生まれます。
変化④
虚無の底が、
浅くなります
これは、
かなり多くの人に
起きる変化です。
Eigen をやっても、
虚無は消えません
不安も消えません
迷いも消えません
でも、
だいたいこうなります。
- 「前よりは、
マシだな…」 - なぜか？
- 自分の人生を
- ちゃんと
見ようとしている
感覚そのものが、
虚無への
耐性になるからです。変化⑤
「他人の人生」を
生きている感覚が減ります
Eigen をやっていると、
ある瞬間に
こう思います。
「あ、
私、
ずっと
他人の人生の台本を
なぞってたな…」
この瞬間から、
承認ゲーム由来の行動
正しそうな努力
自慢用の人生選択
これらが、
一気にバカらしく
見えてきます。
- 変化⑥
- 軸っぽいものが、
- あとから生えることがあります
これは、
Eigen が
一番言いにくい変化です。
Eigen は、
軸を作るワークではありません。
でも、
何ヶ月も
自分の意識構造を
観察し続けていると、
「あれ？
これ、
私の人生の軸っぽくない？」
というものが、
後から生えることがあります。
しかもこれ、
本人が一番びっくりします。
「え、
私、
こんなこと
ずっと気にしてたんだ…」
という形で
立ち上がってきます。
※
もちろん、
生えない人もいます。
それも失敗ではありません。
変化⑦
「よく分からないが、
前よりマシ」が
長く続くようになります
Eigen をやると、
だいたいこの状態になります。
・何も解決していない
・人生が好転したわけでもない
・悩みも普通にある
それでも、
「よく分からないが、
前よりマシ」
という感覚が、
なぜか続きます。
Eigen の
一番の成果は、
たぶんこれです。
まとめ
Eigen は、
人生を良くする
セルフワークではありません。
でも、
自分の意識構造を
ちゃんと見ようとすることで、
人生に対する
嘘の量が減ります。
その結果、
・被害者感が減り
・無駄な努力が減り
・虚無の底が浅くなり
・軸っぽいものが
後から生えることがあります。
これらは
何一つ保証されていません。
それでも、
「よく分からないが、
前よりマシ」
という状態が残る可能性は、
かなり高いです。